1、直接嚼食
这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干 。
【黑枸杞子怎么吃好? 黑枸杞子怎么吃好】2、泡水
选择60°以内的温水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质 。
3、泡酒
一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮 。
4、入药
这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药 。
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