最近我姐正在月子中 ， 我奶奶炒菜总是放一些生姜在里面 ， 想问一下生姜会回奶吗？月子里汤里可以放姜吗？
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生姜会回奶吗生姜不会回奶 ， 如果是在哺乳期 ， 生姜、花椒、大料等等 ， 这些调料都是可以正常吃的 ， 不用担心 。
在哺乳期 ， 各种蔬菜类 ， 各种肉类 ， 各种蛋类 ， 各种水果类 ， 常温下的都是可以吃的 ， 没有任何问题 ， 但是不要吃凉的和比较辣的 ， 例如川菜、辣椒这类的不要吃 ， 因为这个可以通过乳汁分泌 ， 分泌出来之后 ， 可以刺激新生儿的肠道 ， 导致腹泻 ， 所以 ， 这一类的食物不要吃 。
月子里汤里可以放姜吗生姜是热性的 ， 具有发散风寒的作用 ， 所以月子期间煮汤的时候是可以加入适量的生姜的 ， 适当的加入生姜可以提升汤的滋味 ， 让煮的汤变得更加美味可口 。 生姜是一种很常见的调料 ， 做汤的时候加入生姜可以去除动物食材的腥味 ， 很多汤里面都会加入生姜 。 建议月子期间多喝一些汤水 ， 这样也有助于提高产奶量 ， 汤水里面适当加入一些生姜能够帮助保暖 。
哺乳期生姜吃多了怎么办哺乳期如果妈妈们生姜吃的太多应该立刻停止食用生姜 ， 并且多吃一些清热降火的食物 ， 如萝卜黄瓜等 ， 对身体还是很有好处的 。
哺乳期吃姜会影响奶水吗首先哺乳期吃姜是不影响奶水的 ， 因为姜并没有回奶的作用 。 但是在哺乳期不能够大量的食用生姜 ， 而是可以把它当成是调料 。 为了不影响奶水 ， 妈妈们在哺乳期最好不要食用容易回奶的食物 ， 这些食物有山楂 ， 韭菜等等 ， 多吃一些营养品还保证奶水的质量 ， 给宝宝更安心的呵护 。
【【养生知识】生姜会回奶吗 月子里汤里可以放姜吗】哺乳期是一个非常重要的时期 ， 妈妈们既要照顾好自己的身体 ， 也要时刻注意宝宝的成长 ， 因此很多东西在食用的时候要特别的注意 ， 不能够乱吃 ， 不能够多吃 。 以上就是一些有关哺乳期能不能吃生姜的问题 ， 希望对哺乳期的妈妈们有所帮助 。
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