适合冬天吃的蔬菜有哪些?

【适合冬天吃的蔬菜有哪些?】

适合冬天吃的蔬菜有哪些?

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冬季蔬菜品种相对于其他季节来说是很单一的,绿叶菜也相对较少 。有句话叫做“冬吃萝卜 , 夏吃姜,不用医生开药方” 。所以白萝卜是冬季比较理想的食物 。另外冬季应季的蔬菜好像就是大白菜、土豆了 。
其实现在的大棚菜,你想吃什么菜市场上都有得卖,虽然都说这些都是转基因的 , 要少吃,但是我觉得你也不能天天吃大白菜、萝卜加土豆吧 , 这样营养也跟不上啊 , 还是要均衡饮食,什么蔬菜都吃吃 。

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