做俯卧撑胃疼是怎么回事 俯卧撑对胃有好处吗


做俯卧撑胃疼是怎么回事 俯卧撑对胃有好处吗

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1. 做俯卧撑胃疼正常吗做俯卧撑胃疼不是正常现象 。
做俯卧撑会动用到腹部肌肉 , 以支撑保持身体的挺直,运动后可能会导致腹部肌肉酸痛,但是并不会导致胃疼胃痛 , 肌肉酸痛和胃部疼痛是完全不同的,肌肉酸痛在外部,而胃疼疼痛在内部 。
2. 为什么做俯卧撑胃疼做俯卧撑胃疼一般是两种原因:
饭后运动饭后马上做俯卧撑,会使血液流向肌肉和骨骼 , 影响肠胃的消化,并且肠胃中的食物也会随着运动震荡 , 对肠胃会造成机械性刺激 , 导致胃疼 。
患有胃病本身患有胃部疾?。?如慢性胃炎或者消化道溃疡等,在做俯卧撑时也会导致胃疼 。
3. 做俯卧撑胃疼怎么办1.不要再饭后立即运动,应当在饭后1-2小时后再做俯卧撑锻炼,最少也要在半小时后才可进行 。
2.排除饭后运动导致,或者有其他方面怀疑患有胃部疾病,应当前往医院检查确诊,并积极治疗 。
4. 俯卧撑会导致胃病吗正常时间内做俯卧撑不会导致胃?。?如果在饭后立即做俯卧撑可能会导致胃病 。
【做俯卧撑胃疼是怎么回事 俯卧撑对胃有好处吗】 饭后运动影响消化,加上食物对肠胃的碰撞,两者都是导致胃病的病因 。

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