如豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等，这类发物有滞涩阻气的作用，不易消化会导致气机阻滞不畅，产生胃胀、腹胀 。
特别是对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状 。不过，这些食物不少都有固肾涩精、补脾止泄的功效，对于脾虚型腹泻或者肾虚早泄的人群有一定食疗效果 。
8.光敏性食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物 。如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等 。
这些食物不大量食用一般不会出现不良反应，但过敏体质人群要少吃 。
“发物”的范围其实比较广泛，几乎涉及大家日常饮食的方方面面 。所以，关于“发物”，哪些能吃，哪些不能吃，最简单的方法就是：患病后，该不该吃，听正规医院专科医生的建议 。
推荐阅读
- 有哪些是常见的关联词 关联词语有哪些
- 有哪些是常见的水生植物 水生植物有哪些
- 有哪些是常见的反刍动物 反刍动物有哪些
- 蛇是直接生蛇还是生蛋 蛇是生蛋还是生小蛇的
- 蛇有什么特点
- 开花的植物有哪些 春天开花的植物有哪些
- 开紫色的小花的草药有哪些 开紫色花的野药草
- 开紫色花的兰花有哪些 开紫色花的是什么兰花
- 云南程航建筑工程有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 磨砂膏和去角质啫喱有什么不同磨砂膏和去角质啫喱的区别