新型冠状病毒期间能吃海鲜吗 新冠期间海鲜可以吃吗( 二 )


1、清淡易消化的食物:
在感染新冠期间,患者的消化吸收能力会受到一定的影响,所以为了减轻肠道的负担,同时补充机体所需要的营养物质,因此需要多吃清淡、容易消化的流质食物,如八宝粥、排骨汤、小米粥等,为机体组织提供充足的能量,促进组织的自我修复 。
2、富含维生素和高蛋白食物:
如核桃、杏仁、西红柿、西兰花、柚子等食物里面富含丰富的维生素C、维生素E等成分,这些物质对提升个人免疫力、抵抗力等都有一定的帮助,能够有效促进病情的恢复;如牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆等具有高蛋白的营养,可以补充机体所需要的蛋白质成分,促进机体的恢复 。
3、避免进食 *** 性食物:
生冷、辛辣、油腻等 *** 性食物,会 *** 胃肠道,使胃肠的不适加重,还会影响营养物质的吸收,不利于机体的恢复,所以患者要注意在感染期间避免进食此类食物 。
以上内容参考 百度百科-新型冠状病毒感染
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